richana: (gyg)
Уже пять недель как участвую в проекте "Мандалы: рисование для всех" .
По ссылке - стартовый пост, далее по соответствующему тегу.
Присоединяться можно в любой момент (в виде "весь цикл сначала, с отставанием от общего старта и рисовать последовательно в своем режиме, читая следующие посты по мере прохождения".)  Выкладывать рисунки в посты с проектом и задавать вопросы можно до 13 июня 2016 г. (А дальше продолжить самостоятельно.)
Заранее читать следующие этапы не рекомендую: может сбивать настрой на текущий.
Следующий аналогичный проект планируется через год, 2 апреля 2017 г. - 2 июля 2017 г.

Личные впечатления: мне очень нравится. 7:) Как минимум обещанное "в процессе найдется много интересного" сбывается однозначно. А у меня не только находится, но еще и происходит некоторое количество этого самого интересного, причем местами весьма неожиданного.
Основные (мной замеченные) сложности:
- Заданный размер мандалы - 25-27 см диаметром. Т.е. А4 не годится, а бумага бОльшего формата не у всех на хозяйстве есть, и не все пойдут ею специально для такого случая обзаводиться. (Меня могло бы и остановить - и скольо бы я потеряла!)
- Получившееся, соответственно, не лезет в сканер того же А4 формата. (А еще и не у всех он есть.) Приходится фотографировать - чем у кого есть. Страдает качество воспроизведения, и вообще менее удобно. Дойти до соотв. точки со сканером побольше - тоже отдельная задачка.
- Может оказаться, что, чем дальше, тем больше хочется выразительных средств. Я уже нагребла себе новые наборы фломастеров и карандашей, несколько гелевых "неоновых" и металликовых ручек (и еще буду искать, мне мало этих цветов) - и еще неизвестно, чего и сколько добавлю за следующие полтора месяца. Это не считая выживших запасов от того времени, когда всем этим активно рисовал средний сын. А ведь можно еще лепить, вышивать, клеить - хотя это всё не ко мне.
(И чтоб вот все сложности в жизни у меня были не больше этих. 7:)  )

Что получилось у меня и других участников - в комментариях к постам проекта.
Здесь под катом - моя мандала нулевого этапа.

Есть еще другие бесплатные проекты Бабы Яги , может, там найдется что-то для вас привлекательное.
Я под ее руководством приключаюсь весьма не первый год (не то чтоб подряд, логичные перерывы вполне бывают, но) - и считаю, что есть в том мне интерес и польза.
Предпочитающим более классические варианты работы с психологом к Марине Михайловне тоже можно обращаться (все явки-пароли и основная информация о ней).

Кто хочет начинать работать с мандалами "совсем чисто" - под кат лучше не ходить.
я предупредила )
richana: (basic)
Тут должен был быть развесистый текст на тему моей манеры вести хозяйство вообще, справляться с крупными для меня хозподвигами в частности, плюс про оригинальные способы самомотивации и теде.

Но моральных сил формулировать нет, так что ограничусь кратким: я таки из тех мадам, коии ох знают толк в извращениях. (Набор противоречивых смайликов.)

Убежала шуршать дальше.
richana: (basic)
Ежели у кого (как и у меня), о происходящем вокруг уже давно ни слов, ни выражений, а с переживаемой эмоциональной реакцией хочется научиться обходиться по возможности здраво (ну или хотя бы минимизировать разрушения) - очень рекомендую сходить по ссылке и посмотреть подробнее. Возможно, вам это тоже пригодится:

----------------------------------
"Есть в человеческом организме такая штука — эмоции. И одно от этой штуки беспокойство — плещутся эмоции внутри бесконтрольно, иногда становясь намного больше этого самого «внутри», тащат они своего владельца (хотя кто кем владеет еще вопрос) то в небеса, то по камням и кочкам, сладу с ними никакого! И нету волшебной таблетки, чтобы выключить их или, на худой конец, хотя бы переключить. Или есть такая таблетка? Ну, очень хочется же!
Давайте разбираться. И займемся мы этим в рамках онлайн-курса Ольги Книзе «Держите меня семеро! Контейнирование эмоций: что это, зачем это и как это».
И будет у нас на эту тему 4 занятия.
........
Все действо традиционно будет происходить в Живом Журнале: http://gs-webinars.livejournal.com/
-------------------------------

Как записаться, когда/почем, способы оплаты и прочая - там же по ссылке.
От себя добавлю: я уже прошла два аналогичных он-лайн курса от этой студии, у разных ведущих. Один - чуть больше года назад ("Между строк: скрытые сюжеты"), второй - этой зимой ("Пять вечеров вокруг часов" ).
Насколько могу судить - польза однозначно есть, причем иногда в том числе и в областях, вроде как напрямую с темой курса не связанных. (Количество пользы вполне пропорционально интенсивности применения полученных знаний на практике. 7:)  )
richana: (mind)
В ленте вчера побежала ссылка на ролик про обратную сторону Луны. Сам по себе - ничего особенного, но я зацепилась за фразу "если взять Луну за точку отсчета" ("счесть центром мира").

И меня уже второй день несет. 7:)  В смысле - размышляю, что и как поменялось бы, если бы в таких астрономических (и вытекающих из них прочих) условиях развивалась цивилизация, аналогичная человеческой. (Если взять существ с просто заметно иной базовой физиологией и общественной организацией - это будет отдельный разговор.)
самая базовая часть рассуждений )
richana: (basic)
Если кто-то еще за предыдущие дни не увидел перепостов вот этого (куда можно обратиться за определенными видами помощи):

1. Андрей Искорнев
Важно! Друзья, если у кого есть знакомые или близкие, пострадавшие ... в московском метро, передайте, что я готов взять на операцию в Platinental людей с колото-резаными травмами лица. Это важно сделать в первые 2-3 дня, чтобы лица не были обезображены грубыми рубцами и была возможность сшить нервы. Информацию о пострадавших с контактами присылайте на platinental@gmail.com и мы сразу перезвоним.

2. [livejournal.com profile] bilet_v_zirk :
Специалисты моей Психологической Студии готовы оказать экстренную бесплатную психологическую поддержку людям, пострадавшим в ситуации с крушением поезда в московском метро или людям, непосредственно с этим связанным. Несмотря на то, что многие из нас в отъезде, мы готовы работать по скайп, поэтому ваша возможность работать по скайп крайне желательна.

Вроде среди "совсем рядом" миновало, но о ком-то я могу просто не знать.

(Про остальные новости я лучше промолчу. А то Мрзд опять ответит чем-то почище, чем http://shaltay.livejournal.com/924317.html .)
richana: (basic)
В смысле - я недавно с радостью обнаружила, что [livejournal.com profile] yagaya_baba опять вернулась в ЖЖ (причем уже заметное время как). А сейчас еще и готова рассмотреть заявки на авторизацию.
Сообщаю об этом всем тем, кто, как и я, с интересом и пользой общался с ней на этой площадке ранее, но успел утратить надежду на возвращение.
Что из себя ее нынешний журнал представляет и прочие технические подробности  - там же в верхнем посте и профайле.
richana: (lost)
На почве одновременных
- попыток выполнить никак не идущее домашнее задание по лингвистическому курсу;
- глюков с самочувствием (а вот нечего в гости с застольем без головы ходить, с одним автопилотом, и капусту НИЗЗЗЯ ни в коем виде);
- размышлизмов вокруг собственного психологического состояния;
- некоего количества насыпавшихся средних стрессов (к примеру, этой ночью во дворе сгорело ясным пламенем два автомобиля - МЧС приехало и разобралось быстро, но);
- поверх и так хронического "задач больше, чем ресурсов на их решение"
возникает, происходит и просит выражения всякое странное.

1. Образовалась в мозгу фраза:
"Сознание пребывания в состоянии изменения состояния способно привести в состояние изменения сознания."
И я теперь ношусь с ней, как почти три года назад с дьяволом в мелочах.
2. Неожиданно избавилась от залипания в "косынке". Достаточно оказалось назначить ее одним из упражнений в некоем психологическом исследовании и поставить условие не только "не более 3-х партий", но и не _менее_ их же. Желание сыграть больше разом куда-то делось. 7:) Заодно норовлю, вместо сосредоточиться на игре, параллельно выполнить второе упражнение из этого же комплекта. На дыхание. Впрочем, когда я пытаюсь его проделать аккурат когда у меня перед носом баночка с краской (на растворителе) - оно тоже того... душевно. Дышательно.
3. "Роспись витражными красками" на собственной визитке уже не первый раз читаю как "массажными". Массажер для плечевого пояса и шеи нужно покупать срочно, ага, только вот с печки слезу.
4. Хочу новую версию "Цивилизации", но на нее нет ни сил, ни времени, ни соображения. Так оно и бродит в фоне.

Было шо-то ышшо - но потерялось в процессе записи. Не первый раз.

Впрочем, рисование идет, ттт, много и с удовольствием, и даже на заказ получилось резвенько и вроде то, что заказчица хотела. Сие безусловно радует.

(Ых, попробую все же сделать задание... причем как-то подвинуть себя в эту сторону без использования слова "надо", оно у меня контрэффективно. )
richana: (basic)
Кажется, образовалось немножко энтузиазама записать, чего вспомню. Без учета хронологии и степени важности.

многабукафф )
richana: (mind)
Народ, а вот кто хорошо в теме расстановок по Хэллингеру (ну или просто есть опыт по сказанному далее) - поделитесь, плз, соображениями.

Насколько я могла наблюдать, персонажи, уже умершие на момент расстановки, далеко не всегда отображаются в ситуации как мертвые. Т.е. если по развивающемуся "сюжету" играет роль то, как они влияли в свое время как живые, если в рассматриваемом контексте нет "ухода следом в смерть" или какой-то завязки на персонажа именно как на "неотпущенного/не получившего места в системе" мертвого - то этот аспект вообще не всплывает, все себе бегают в вертикальном положении и тыпы. Физическая живость не принципиальна.

Вопрос - а встречался ли кому расклад, когда физически живой персонаж почему-либо отображался как умерший? Т.е. заместитель ложится, глазки могут быть открыты/закрыты - но четко идет связка на "мертвость". И какие-то заморочки с этим моментом у того,  для кого идет расстановка.  
Может ли в расстановке всплыть "промежуточная" смерть? Т.е. если личность пережила изрядную встряску и уже совсем не та, которая влияла на героя расстановки по "рассматриваемому вопросу". Вариант - в восприятии оного героя персонаж на самом деле или "не вполне жив" исходно, или почему-либо "маст дай" (обязан быть/стать мертвым).

Или, если персонаж в процессе расстановки идет как покойник - то физически это всегда таки покойник?
richana: (basic)
Очень странные ощущения вызывает процесс проживания заблокированной десятилетиями детской обиды на значимого человека (коего ныне уже давно нет в живых). Если при этом одновременно чувствовать/осознавать/узнавать, что схема/способ/особенности самой обиды и процесса  почти полностью повторяют аналогичное проживание этим самым значимым человеком своей обиды на другого человека. Тоже на тот момент уже ушедшего.

С одним отличием: я осознаю сейчас, что это обида. А он думал, что только горе по ушедшему.  Но ловить на собственном лице ровно ту же мимику... Те же движения и какие-то интонации в словах и стонах... Я уже тогда довольно хорошо понимала, что он обижался. Но _как_ именно это происходит... изнутри... Я ведь тоже не понимала до си пор, что обижалась на него все эти годы, и на что именно... Похоже на ощущения при расстановках, но мал-мало иначее.
Странно. Не страшно, не "дополнительно больно" - странно.
Я знаю, что это тоже проживется и наконец-то перестанет давить (хоть ранее давление не осознавалось) - но странно.
richana: (mind)
О псизащите вида "перевод стрелок", вариант "жертва сама виновата" написано много. И я из этого "много" довольно много же читала.
А тут не упустила подвернувшегося случая подумать о - применительно к себе. В процессе сначала нервно ржала, сейчас просто мрачно перевариваю.

описание итераций понимания )

Теперь еще  не потерять пОнятое, а то есть ощущение, что это кандидат в "Ниагарские водопады".

------- * "демедж" - урон, количество вышибленных очков здоровья.
richana: (mind)
О псизащите вида "перевод стрелок", вариант "жертва сама виновата" написано много. И я из этого "много" довольно много же читала.
А тут не упустила подвернувшегося случая подумать о - применительно к себе. В процессе сначала нервно ржала, сейчас просто мрачно перевариваю.

описание итераций понимания )

Теперь еще  не потерять пОнятое, а то есть ощущение, что это кандидат в "Ниагарские водопады".

------- * "демедж" - урон, количество вышибленных очков здоровья.
richana: (gyg)
Интересно, с точки зрения "графической психологии" говорит о чем-нибудь (и о чем?) мое явное предпочтение узоров, так или иначе содержащих завитки, спирали, волны и "языки огня"? Причем спирали определенно лидируют.

7:))
richana: (gyg)
Интересно, с точки зрения "графической психологии" говорит о чем-нибудь (и о чем?) мое явное предпочтение узоров, так или иначе содержащих завитки, спирали, волны и "языки огня"? Причем спирали определенно лидируют.

7:))
richana: (mind)
Чегой-то вспомнилась песня "Ночной разговор" (текст, например, тут).

И вот упорно кажется, что это где-то о подставляющих близких.
"Фонарщик-то спит, моя радость, а я ни при чем."
Последний куплет, на первый взгляд, немного меняет акценты - но только на первый взгляд.

Не берусь судить, о чем там хотел сказать Булат Шалвович - но мне оно сейчас получается вот об этих. Самых. Которые. Эх...
richana: (mind)
Чегой-то вспомнилась песня "Ночной разговор" (текст, например, тут).

И вот упорно кажется, что это где-то о подставляющих близких.
"Фонарщик-то спит, моя радость, а я ни при чем."
Последний куплет, на первый взгляд, немного меняет акценты - но только на первый взгляд.

Не берусь судить, о чем там хотел сказать Булат Шалвович - но мне оно сейчас получается вот об этих. Самых. Которые. Эх...
richana: (lost)
(риторическое нытье)

Возможно, есть люди, которым перфекционизм приносит что-то полезное. В моем же исполнении (когда эта пакость просыпается) он есть качество совершенно деструктивное. При этом, если уж приперлось - фиг выключишь, пока само не уберется. 7:((
Жутко мешает жить. А управу на него пока не нашла.

Да, это у меня сейчас резкое и сильно обострение проклятия "Хорошей Девочки", черти бы его взяли да смололи на что полезное. Не, у меня не весь перечисленный там комплект, у меня еще вполне себе лайт-вариант... Но оно ж в принципе совершено неважно, какие именно параметры определяют "хорошесть" и сколько их. Достаточно самого подхода - а далее грифы со всем управятся.

Надоеееееелоооооо....

Ага, я знаю, что быстро вылечить все равно не получится. Но поплакаться-то чуток... (хнык-хнык-хнык...)

Ушла читать младшеньким.
richana: (lost)
(риторическое нытье)

Возможно, есть люди, которым перфекционизм приносит что-то полезное. В моем же исполнении (когда эта пакость просыпается) он есть качество совершенно деструктивное. При этом, если уж приперлось - фиг выключишь, пока само не уберется. 7:((
Жутко мешает жить. А управу на него пока не нашла.

Да, это у меня сейчас резкое и сильно обострение проклятия "Хорошей Девочки", черти бы его взяли да смололи на что полезное. Не, у меня не весь перечисленный там комплект, у меня еще вполне себе лайт-вариант... Но оно ж в принципе совершено неважно, какие именно параметры определяют "хорошесть" и сколько их. Достаточно самого подхода - а далее грифы со всем управятся.

Надоеееееелоооооо....

Ага, я знаю, что быстро вылечить все равно не получится. Но поплакаться-то чуток... (хнык-хнык-хнык...)

Ушла читать младшеньким.
richana: (ooops)
Попыток познакомиться со мной на улице/в транспорте за все мои 40 с хвостом лет зафиксировано аж 4 штуки. Безуспешных, ясен пень. В подавляющем большинстве случаев народ совершенно верно считывает излучаемое мной "внимание в _таком_ виде мне не нужно". И не трогает. Даже вежливо.

Но тут, видать, слишком увлеклась изучением остатков/следов человеческого в себе. А границы-то Дракона сторожит, человеческое дитя во мне этому не учено от слова "вообще". Сейчас Дракона задремала - ну и.

непривычное происшествие )
richana: (ooops)
Попыток познакомиться со мной на улице/в транспорте за все мои 40 с хвостом лет зафиксировано аж 4 штуки. Безуспешных, ясен пень. В подавляющем большинстве случаев народ совершенно верно считывает излучаемое мной "внимание в _таком_ виде мне не нужно". И не трогает. Даже вежливо.

Но тут, видать, слишком увлеклась изучением остатков/следов человеческого в себе. А границы-то Дракона сторожит, человеческое дитя во мне этому не учено от слова "вообще". Сейчас Дракона задремала - ну и.

непривычное происшествие )

April 2017

S M T W T F S
      1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 24th, 2017 01:59 am
Powered by Dreamwidth Studios