richana: (mind)
О псизащите вида "перевод стрелок", вариант "жертва сама виновата" написано много. И я из этого "много" довольно много же читала.
А тут не упустила подвернувшегося случая подумать о - применительно к себе. В процессе сначала нервно ржала, сейчас просто мрачно перевариваю.

описание итераций понимания )

Теперь еще  не потерять пОнятое, а то есть ощущение, что это кандидат в "Ниагарские водопады".

------- * "демедж" - урон, количество вышибленных очков здоровья.
richana: (mind)
О псизащите вида "перевод стрелок", вариант "жертва сама виновата" написано много. И я из этого "много" довольно много же читала.
А тут не упустила подвернувшегося случая подумать о - применительно к себе. В процессе сначала нервно ржала, сейчас просто мрачно перевариваю.

описание итераций понимания )

Теперь еще  не потерять пОнятое, а то есть ощущение, что это кандидат в "Ниагарские водопады".

------- * "демедж" - урон, количество вышибленных очков здоровья.
richana: (mind)
Очередной раз плакалась, что количество сабжей в моем воспитании/психике как-то совершенно утомляюще зашкаливает, и как я замучилась в них (и последствиях) путаться.

И тут пришла идея. Мне не страдать нужно, что медленно и как-то с не очень заметным (наружу) эффектом чинюсь/лечусь (и вообще позволила себе до необходимости починки развалиться), а медаль себе почетную выдать - за живучесть.
Поскольку не завалиться при такой жизни в натуральную клиническую шизофрению - это нужно было иметь очень хороший запас прочности. И таланта выстроить надежную систему защит. И что ресурс при этом горел годами, аки сухая сосна на пионерском костре, и таки мал-мало "почти кончился" к какому-то моменту - помнить и учитывать. И что защиты получились надежные, мощные, качественные - ну и демонтируются сейчас поэтому неспешно.
Т.е. вещи известные - но я как-то забыла про них немножко.
Точнее, не рассматривала их в таком ракурсе (Андрей, спасибо за подсказку). "Защита от боли", "защита от запредельного страха" - это довольно абстрактно. А вот к шизе я вообще-то довольно близко подходила. Оно как-то прочувствованнее ощущается. И понимание,   что меня хватило не съехать ТУДЫ (ну или во что рядышком, тоже не мед с изюмом) - оно греет намного предметнее.

Естественно, считаю, что все сказанное полностью относится ко всем товарищам по несчастью - дабл-байндинг в наших краях/временах (в пределах века как минимум) тааакая более чем не редкость....
richana: (mind)
Очередной раз плакалась, что количество сабжей в моем воспитании/психике как-то совершенно утомляюще зашкаливает, и как я замучилась в них (и последствиях) путаться.

И тут пришла идея. Мне не страдать нужно, что медленно и как-то с не очень заметным (наружу) эффектом чинюсь/лечусь (и вообще позволила себе до необходимости починки развалиться), а медаль себе почетную выдать - за живучесть.
Поскольку не завалиться при такой жизни в натуральную клиническую шизофрению - это нужно было иметь очень хороший запас прочности. И таланта выстроить надежную систему защит. И что ресурс при этом горел годами, аки сухая сосна на пионерском костре, и таки мал-мало "почти кончился" к какому-то моменту - помнить и учитывать. И что защиты получились надежные, мощные, качественные - ну и демонтируются сейчас поэтому неспешно.
Т.е. вещи известные - но я как-то забыла про них немножко.
Точнее, не рассматривала их в таком ракурсе (Андрей, спасибо за подсказку). "Защита от боли", "защита от запредельного страха" - это довольно абстрактно. А вот к шизе я вообще-то довольно близко подходила. Оно как-то прочувствованнее ощущается. И понимание,   что меня хватило не съехать ТУДЫ (ну или во что рядышком, тоже не мед с изюмом) - оно греет намного предметнее.

Естественно, считаю, что все сказанное полностью относится ко всем товарищам по несчастью - дабл-байндинг в наших краях/временах (в пределах века как минимум) тааакая более чем не редкость....
richana: (archiv)
Два часа. Два часа - это максимум, который я способна более-менее безболезненно выдержать в плане живого  _активного_ общения даже с самыми приятными людьми (вне семьи, семья - это муж и дети). Неважно, на моей территории или где-то. Активным является и режим, когда я молчу, а рядом кто-то звучит. Впрочем, активное общение со средним сыном я выдерживаю не более часа подряд, обычно - меньше. Младший просто не умеет (пока?) столько внимания подряд из меня вынуть, старшая - как-то регулирует интенсивность и продолжительность. Впрочем, не знаю, а как это ей. Муж - отдельный ото всего случай.

Превысить этот лимит можно. Примерно час "сверху" я способна более-менее имитировать свое наличие де-то тут. После - просто складываюсь, где стою-сижу, не имея при этом сил абстрагироваться от ситуации. По выходе - получаю истерику и  странные боли по всему телу. Нет, мне никто не виноват - я знаю этот прикол, и, если не сочла нужным прекратить ситуацию, имея на то возможность - ну так и бессмертная птица.

Впрочем, образующеся состояние можно с пользой заюзать для терапии. На защиты сил нет,   и при уходе в транс легко дорыться до более глубоких слоев, чем в приличной кондиции. Но вытащенное наружу тоже какгбэ влияет на поведение и состояние, так что бывает задачкой обезопасить от себя на это время близких. Ну и дальних, кому вдруг не свезло оказаться в радиусе.

Так что могу буть ближайшие примерно пол-суток (или сколько-то более) довольно странной в смысле поведения. Пардон.
richana: (archiv)
Два часа. Два часа - это максимум, который я способна более-менее безболезненно выдержать в плане живого  _активного_ общения даже с самыми приятными людьми (вне семьи, семья - это муж и дети). Неважно, на моей территории или где-то. Активным является и режим, когда я молчу, а рядом кто-то звучит. Впрочем, активное общение со средним сыном я выдерживаю не более часа подряд, обычно - меньше. Младший просто не умеет (пока?) столько внимания подряд из меня вынуть, старшая - как-то регулирует интенсивность и продолжительность. Впрочем, не знаю, а как это ей. Муж - отдельный ото всего случай.

Превысить этот лимит можно. Примерно час "сверху" я способна более-менее имитировать свое наличие де-то тут. После - просто складываюсь, где стою-сижу, не имея при этом сил абстрагироваться от ситуации. По выходе - получаю истерику и  странные боли по всему телу. Нет, мне никто не виноват - я знаю этот прикол, и, если не сочла нужным прекратить ситуацию, имея на то возможность - ну так и бессмертная птица.

Впрочем, образующеся состояние можно с пользой заюзать для терапии. На защиты сил нет,   и при уходе в транс легко дорыться до более глубоких слоев, чем в приличной кондиции. Но вытащенное наружу тоже какгбэ влияет на поведение и состояние, так что бывает задачкой обезопасить от себя на это время близких. Ну и дальних, кому вдруг не свезло оказаться в радиусе.

Так что могу буть ближайшие примерно пол-суток (или сколько-то более) довольно странной в смысле поведения. Пардон.
richana: (mind)
(мрачно и раздраженно отфыркиваясь после порции неизбежного частичного отмытия некоторого количества поверхностей)

Все-таки в основе моей безграничной и чистейшей НЕНАВИСТИ к процессу уборки, помимо кучи уже названных (и не так давно отловленных, но не упомянутых) чисто психологических факторов, лежит еще и мощный кусок физиологии.

немножко риторического )

Ясен пень, что такое положение вещей ни разу не конструктивно и не удобно - но разрулить пока что-то все никак. 7:((

Ладно, прорвемся.
richana: (mind)
(мрачно и раздраженно отфыркиваясь после порции неизбежного частичного отмытия некоторого количества поверхностей)

Все-таки в основе моей безграничной и чистейшей НЕНАВИСТИ к процессу уборки, помимо кучи уже названных (и не так давно отловленных, но не упомянутых) чисто психологических факторов, лежит еще и мощный кусок физиологии.

немножко риторического )

Ясен пень, что такое положение вещей ни разу не конструктивно и не удобно - но разрулить пока что-то все никак. 7:((

Ладно, прорвемся.
richana: (mind)
Была вчера на расстановках по Хеллингеру  (очередной раз). Но у другого специалиста. (см. инфу тут http://andrzejn.livejournal.com/1653678.html).

Амара восхитительна. Группа подобралась очень рабочая и легко вошедшая в общий контакт. Много мужчин - что редкость для психологической работы.

о довольно тяжелом )
richana: (mind)
Была вчера на расстановках по Хеллингеру  (очередной раз). Но у другого специалиста. (см. инфу тут http://andrzejn.livejournal.com/1653678.html).

Амара восхитительна. Группа подобралась очень рабочая и легко вошедшая в общий контакт. Много мужчин - что редкость для психологической работы.

о довольно тяжелом )
richana: (mind)
Была сегодня у шамана. И под самый-самый финал сеанса поймала НЕЧТО. Такое нечто, что еще сколько-то времени прыгать буду.

Че зажимы мои безнадежные вдоль ключиц  на спине никак не брались? Бо там не страх наказания, не страх боли сидит. Там залитый в самые-самые первые дни моей жизни страх _смерти_ сидит. Быстрой, но мучительной.

и откуда он был есть пошел )
Но это - прекрасно! Что завязка не на косяки близких, а на просто неудачное стечение обстоятельств (лето такое же, как в этом году, сквознячок утренний, детка сильно ослабленная - и привет.) Теперь сколько-то времени на "прорастание" этого факта нужно - но в целом обнаруженное объяснение весьма радует. 7:))

richana: (mind)
Была сегодня у шамана. И под самый-самый финал сеанса поймала НЕЧТО. Такое нечто, что еще сколько-то времени прыгать буду.

Че зажимы мои безнадежные вдоль ключиц  на спине никак не брались? Бо там не страх наказания, не страх боли сидит. Там залитый в самые-самые первые дни моей жизни страх _смерти_ сидит. Быстрой, но мучительной.

и откуда он был есть пошел )
Но это - прекрасно! Что завязка не на косяки близких, а на просто неудачное стечение обстоятельств (лето такое же, как в этом году, сквознячок утренний, детка сильно ослабленная - и привет.) Теперь сколько-то времени на "прорастание" этого факта нужно - но в целом обнаруженное объяснение весьма радует. 7:))

richana: (mind)
... - они такие рационализация и вытеснение...
Читаю - очень внимательно! - очередную серию постов о психологии. МОЛЧА читаю.
И всячески себе радуюсь, какая я хорошая и в терапии продвинувшаяся, что спокойненько воздерживаюсь от комментариев (которые и правда были бы менее полезны и вменяемы, чем то, что написали другие; все, что могла бы сказать я - и сказали, и спросили, только лучше) и не чувствую себя криво по поводу "я не вставила свои пять копеек в деле активного причинения добра окружающим путем выдачи им полезной информации".
А еще - что типа я уже в общем и целом в курсе вопроса, потому как ( в частности) так или иначе рассматриваемая проблематика является основной частью моей работы с шаманом. И что я уже отпереживалась и как-то не в шоке от читаемого.

Угу-угу. Вот только ритмический рисунок моего бегания по потолку как-то не совпадает с тем, который могут обеспечить только текущие усталость и  нервы (на почве довольно большого перемещения вещей из одной квартиры в другую и переразмещения в пределах этой самой другой). И не замечать это несоответствие становится как-то все сложнее. 7:))

Эхе...
richana: (mind)
... - они такие рационализация и вытеснение...
Читаю - очень внимательно! - очередную серию постов о психологии. МОЛЧА читаю.
И всячески себе радуюсь, какая я хорошая и в терапии продвинувшаяся, что спокойненько воздерживаюсь от комментариев (которые и правда были бы менее полезны и вменяемы, чем то, что написали другие; все, что могла бы сказать я - и сказали, и спросили, только лучше) и не чувствую себя криво по поводу "я не вставила свои пять копеек в деле активного причинения добра окружающим путем выдачи им полезной информации".
А еще - что типа я уже в общем и целом в курсе вопроса, потому как ( в частности) так или иначе рассматриваемая проблематика является основной частью моей работы с шаманом. И что я уже отпереживалась и как-то не в шоке от читаемого.

Угу-угу. Вот только ритмический рисунок моего бегания по потолку как-то не совпадает с тем, который могут обеспечить только текущие усталость и  нервы (на почве довольно большого перемещения вещей из одной квартиры в другую и переразмещения в пределах этой самой другой). И не замечать это несоответствие становится как-то все сложнее. 7:))

Эхе...
richana: (mind)
(Мрачно) Чтой-та чем дальше, тем больше вырисовывается, что весь репертуар моих грифов укладывается в один общий принцип:
как-то все неоптимистично )
richana: (mind)
(Мрачно) Чтой-та чем дальше, тем больше вырисовывается, что весь репертуар моих грифов укладывается в один общий принцип:
как-то все неоптимистично )
richana: (mind)
1) Типо-центрическое. 7:)) Проговорилась таки среднему детю, что опознала в ем Владыку Видений. Реакция: "о, ура, классно, мне нравится этим быть!" Я: "эээ, ты ж описание не читал..." Леня: "я слышал, что вы тут рассказывали, это классно!" И улыбка до ушей.
Я в веселом (но несколько нервном) офигении.

2) Скушать себе понимание травмы униженного - я уже писала, далось с трудом.  А шаман мне вчерась так уже под конец сеанса "ну, ригидный тип тяжело выправляется, медленно". И до того что-то про ригидность поминал.
Ну перечитала. И теперь обиженно хнычу-причитаю: "да где ж я ригидная-то, и тут не дотягиваю, и тут не умею, и вообще - _достаточно хорошо_ контролировать себя никогда не могла, и спинки ровной да пропорциональной фигуры (а уж тем более - изящной талии) сроду не водилось. Тощей - была, а изящной... Короче, одно сплошной расстройство, что ни тут ни там я до этого совершенства не достаю и вообще оно на мне никогда не сидело, хотя и пытались его на меня надеть, и я сама... так не получаалось...
После вспоминаю, с чем я почти два года назад пришла: "я _недостаточно хорошая_, недостаточно правильная". Увязываю с  утверждением, что клиент приходит к терапевту обычно фактически с запросом "помогите мне стать более эффективным в моем основном неврозе" (и львиная доля работы - это подвести клиента к пониманию, что для счастливой и здоровой жизни ему нужно соовсем даже не это).
Еще раз анализирую собственные возражение с точки зрения описания ригидного.
Теперь сижу и нервно ржу. 7:))) Но в восприятии все равно не укладывается. Угу, это как "идти к дому, чтобы уйти от него". Или наоборот?

3) Тот факт, что принятие в себе чего-то, оцениваемого как "нехорошее" или переваривание "а вот эта же картинка без фотошопа" - жреть ресурс и снижает работоспособность на внешнем уровне, уже вроде как вопросов давно не вызывает. А вот что осознание чего-то хорошего и "разрешающего", встраивание в картину мира чего-то приятного и полезного кушаеть этого же самого ресурса ничуть не меньше (и верхней планки комфорта никто не отменял) - почему-то продолжает удивлять и вызывать недоумение.
richana: (mind)
1) Типо-центрическое. 7:)) Проговорилась таки среднему детю, что опознала в ем Владыку Видений. Реакция: "о, ура, классно, мне нравится этим быть!" Я: "эээ, ты ж описание не читал..." Леня: "я слышал, что вы тут рассказывали, это классно!" И улыбка до ушей.
Я в веселом (но несколько нервном) офигении.

2) Скушать себе понимание травмы униженного - я уже писала, далось с трудом.  А шаман мне вчерась так уже под конец сеанса "ну, ригидный тип тяжело выправляется, медленно". И до того что-то про ригидность поминал.
Ну перечитала. И теперь обиженно хнычу-причитаю: "да где ж я ригидная-то, и тут не дотягиваю, и тут не умею, и вообще - _достаточно хорошо_ контролировать себя никогда не могла, и спинки ровной да пропорциональной фигуры (а уж тем более - изящной талии) сроду не водилось. Тощей - была, а изящной... Короче, одно сплошной расстройство, что ни тут ни там я до этого совершенства не достаю и вообще оно на мне никогда не сидело, хотя и пытались его на меня надеть, и я сама... так не получаалось...
После вспоминаю, с чем я почти два года назад пришла: "я _недостаточно хорошая_, недостаточно правильная". Увязываю с  утверждением, что клиент приходит к терапевту обычно фактически с запросом "помогите мне стать более эффективным в моем основном неврозе" (и львиная доля работы - это подвести клиента к пониманию, что для счастливой и здоровой жизни ему нужно соовсем даже не это).
Еще раз анализирую собственные возражение с точки зрения описания ригидного.
Теперь сижу и нервно ржу. 7:))) Но в восприятии все равно не укладывается. Угу, это как "идти к дому, чтобы уйти от него". Или наоборот?

3) Тот факт, что принятие в себе чего-то, оцениваемого как "нехорошее" или переваривание "а вот эта же картинка без фотошопа" - жреть ресурс и снижает работоспособность на внешнем уровне, уже вроде как вопросов давно не вызывает. А вот что осознание чего-то хорошего и "разрешающего", встраивание в картину мира чего-то приятного и полезного кушаеть этого же самого ресурса ничуть не меньше (и верхней планки комфорта никто не отменял) - почему-то продолжает удивлять и вызывать недоумение.
richana: (mind)
Курю это с подачи (с разных сторон) параллельно методику ловли грифов и "Пять травм" Лиз Бурбо.

И вот с грифами продолжаю оставаться в сомнении. Кто в свое время понял, что к чему - плз, помогите осознать (дабы не беспокоить Ее Светлость).

Под катом - мои ответы на вопросы по методике.

ответы )

 

Собственно сомнения.

По первой части: чтой-та у меня грифы какие-то зело приличные получаются - или я чего-то не вижу?
По второй: НА ЧТО я "обязательно отожму ресурс" - на то, чтобы это, мне не нужное, все же получить (бо не отвертишься)? На то, чтобы выдать нечто в том же духе самим грифам? На то, чтобы аналогичным образом выдавать нечто (столь же малоценное для адресата) другим (вообще непричастным) людям, бо схема в мозгах прописана?

По третей+первой: включилась тут у мну вчера-позавчера маска Зависимого, и выдала я наружу явное стремление получить от оказавшихся под рукой близких перечисленное в п.1-2 первой части, но не просто так, а под обещание выдачи и активное проявление с моей стороны перечисленного в третьей. При том, что ЭТИМ близким оное "третье" в целом заведомо без надобности, во всяком случае - в такой форме. В свете чего непонятность второй части только усилилась.

Чувствую себя заблудившейся в трех соснах. Дайте карту или хотя бы компас! 7:))
richana: (mind)
Курю это с подачи (с разных сторон) параллельно методику ловли грифов и "Пять травм" Лиз Бурбо.

И вот с грифами продолжаю оставаться в сомнении. Кто в свое время понял, что к чему - плз, помогите осознать (дабы не беспокоить Ее Светлость).

Под катом - мои ответы на вопросы по методике.

ответы )

 

Собственно сомнения.

По первой части: чтой-та у меня грифы какие-то зело приличные получаются - или я чего-то не вижу?
По второй: НА ЧТО я "обязательно отожму ресурс" - на то, чтобы это, мне не нужное, все же получить (бо не отвертишься)? На то, чтобы выдать нечто в том же духе самим грифам? На то, чтобы аналогичным образом выдавать нечто (столь же малоценное для адресата) другим (вообще непричастным) людям, бо схема в мозгах прописана?

По третей+первой: включилась тут у мну вчера-позавчера маска Зависимого, и выдала я наружу явное стремление получить от оказавшихся под рукой близких перечисленное в п.1-2 первой части, но не просто так, а под обещание выдачи и активное проявление с моей стороны перечисленного в третьей. При том, что ЭТИМ близким оное "третье" в целом заведомо без надобности, во всяком случае - в такой форме. В свете чего непонятность второй части только усилилась.

Чувствую себя заблудившейся в трех соснах. Дайте карту или хотя бы компас! 7:))

April 2017

S M T W T F S
      1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 20th, 2017 07:55 am
Powered by Dreamwidth Studios