Психотерапевтические навыки

Как-то мне так представляется, что трансовое состояние, в котором я работаю у психотерапевта, теперь получается применять и самостоятельно.

Во всяком случае, использовав его после каждого из двух зело нехилых инсайтов, накрывших меня за последнюю неполную неделю, я считай до вменяемого и даже активного состояния восстанавливалась за несколько часов (30-40 мин самого транса, поспать, посидеть ненапряжно за компом под пару чашек чая - и соматика практически отработана). Не заметено под ковер, а именно что "пережито - заюзано для попутной вычистки кусочка старых проблем - отпущено". После некоторая слабость еще может оставаться - но в целом вполне даже.

Если учесть, что еще не так давно аналогичный инсайт вышибал меня из приемлемого самочувствия эдак на 3-5-7 дней - то очень даже прогресс.

Психотерапевтические навыки

Как-то мне так представляется, что трансовое состояние, в котором я работаю у психотерапевта, теперь получается применять и самостоятельно.

Во всяком случае, использовав его после каждого из двух зело нехилых инсайтов, накрывших меня за последнюю неполную неделю, я считай до вменяемого и даже активного состояния восстанавливалась за несколько часов (30-40 мин самого транса, поспать, посидеть ненапряжно за компом под пару чашек чая - и соматика практически отработана). Не заметено под ковер, а именно что "пережито - заюзано для попутной вычистки кусочка старых проблем - отпущено". После некоторая слабость еще может оставаться - но в целом вполне даже.

Если учесть, что еще не так давно аналогичный инсайт вышибал меня из приемлемого самочувствия эдак на 3-5-7 дней - то очень даже прогресс.